坐月子可以煮酒嗎?
坐月子期間最好不要用白酒燉湯飲用,一方面酒精會(huì)影響產(chǎn)傷恢復(fù),另外酒精會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少,酒精成分還會(huì)進(jìn)入乳汁,導(dǎo)致嬰兒吃了母乳之后出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。 建議燉湯時(shí)可以加一些米醋,能夠去除腥味,還可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。月子期應(yīng)該多食用雞蛋、瘦肉、魚類等補(bǔ)充蛋白質(zhì),避免食用辣椒、白酒、啤酒、冷飲等刺激性食物,另外不能熬夜,防止免疫力降低。
月子紅酒怎么做?
月子紅酒是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)飲品,可以幫助產(chǎn)婦康復(fù)和補(bǔ)血。制作月子紅酒的原料主要包括紅棗、枸杞、桂圓、干棗、Angelica sinensis、黑糖和米酒。 首先,將紅棗、枸杞、桂圓、干棗和Angelica sinensis洗凈備好,然后放入瓦罐中,加入適量的黑糖和米酒。 接著,將瓦罐密封好,置于陰涼干燥的地方,釀制30至60天即可飲用。飲用時(shí),可隨意加熱或冷泡,每天飲用一小杯,有助于產(chǎn)婦的身體康復(fù)和補(bǔ)血。制作月子紅酒需要慎之又慎,注意衛(wèi)生和原料的選擇,以確保飲用的安全和有效。
閩南月子紅酒釀造方法?
材料:黑米 5斤;黑毛豆 0.5斤;黑芝麻 0.4斤;黑棗 0.5斤;黑首烏 一斤;酒曲 適量;50°純米酒 40斤 做法1. 黑米與大米混合在一起浸泡24個(gè)小時(shí)。(如果是夏天,需要換水2-3次); 2. 上鍋大火蒸10分鐘至熟。取出后用冷開水沖散成分開的顆粒(原本粘在一起的飯粒不再有粘性),瀝水、降溫,加入碾碎的甜酒藥,混合均勻 3. 飯裝入無(wú)油清潔的不銹鋼容器中,壓實(shí),中間挖一個(gè)小坑以滲透發(fā)酵后產(chǎn)生的米酒; 4. 米酒機(jī)自動(dòng)保溫在適合的溫度,大約36個(gè)小時(shí)的發(fā)酵,黑米酒釀就做好了; 5. 黑豆,黑芝麻需要炒熟, 把炒好的黑豆,黑芝麻 (黑首烏,黑棗?不用處理)全部倒入泡酒瓶子里; 6、浸泡一兩個(gè)月就可以喝了,有酒香味飄出即可,中間滿滿都是酒。途中不要打開檢查,酒坑里出酒了自然就是發(fā)酵好了。當(dāng)然,酒泡越久越好,酒水可以拿來(lái)煮雞湯,渣可以拿來(lái)煮紅糖雞蛋,補(bǔ)氣血,下奶。